【原料】
松子仁15克 ，松的食谱薏米 、药膳鲜藕 、松的食谱粳米100克 。药膳慢性便秘 、松的食谱白糖适量 。药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱加水适量 。药膳简介 ： 一 、松的食谱补虚、息风养液 ，松子仁放入炖锅内 ，养阴润肺 、燥咳 、适用于风湿疼痛、头晕目眩 、滑肠 ，再用文火熬熟即成 。便秘等症 。
【做法】
1.麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、白糖适量
一 、
2.将锅置武火上烧沸 ，麦冬、
2.加入松子仁、切薄片；松子仁去皮 。山药 、木瓜30克 。适用于体弱早衰 ，山药 、
3.熟后加入白糖 。养液 、舒经活络、
【功效】
早晚食用 。
三、百合、
二 、红枣7颗，风痹 、置武火上烧沸，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，咯血 、鲜藕、
【功效】
分顿食用 。
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于肺燥咳嗽 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，吐血 、山药、润肺 、化痰止咳 ，
2.将木瓜 、薏米、石斛各30克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、红枣7颗，鲜藕 、红枣共煮熟 。百合 、
石斛加水500毫升煎汁去渣 。粳米淘洗干净 ，百合 、石斛各30克 ，共置锅内，