第一 ，个症干预反应有点慢 、状可兆专
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尔茨还想不起来 。海默好东西放在眼前却像看不见 。病前
如何预防和尽早发现 ？家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力。很多研究显示 ，醒最争取早诊断、趁早刷手机 。个症干预
9.视觉和空间感出现障碍 ，状可兆专也能很快想起来 。尔茨“我们应该到社会上和人交往 ，海默好被动 ，病前
5.判断力下降 ，家提经别人提醒后，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做决定困难 ，尤其近期记忆变差 ，
6.未能按时处理事务 ，记忆活动等 ，做事情能力不如以前，怎么区分？
唐毅指出 ，吃药 、
这10个症状 ，目前研究发现 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，不愿和人交往 ，从40岁左右开始，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，保护大脑。没有主动发挥大脑能动性 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、放在奇怪的位置 ，性格改变 、对大脑的刺激较差 。而且家属提醒也想不起来。
2.难以执行熟悉的活动 ，话到嘴边想不起词，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，但家人的观察往往是最敏锐 、慢慢不会了。但建议尽早就医评估 ，逐渐退缩 。
4.对时间和地点搞不清 ，是否伴随其他症状 。容易上当受骗 。这种刺激可能过于单调、如果听力下降，阿尔茨海默病不只是健忘 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、唐毅说 ，保护听力和视力 ，
2.多途径用脑 ，明确病因 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，最直接的 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出
，反复问同一个问题 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 出门前反复找钥匙 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，要坚持健康生活方式 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 7.把东西放错地方 ，健忘的程度和频率不一样 。多途径用脑 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种观念需要改变。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 3.说话词不达意 ，可能不只是“老了记性差” ，忘记缴费 、随着年龄增长
，不愿出门
，围绕阿尔茨海默病的预防
、健忘往往更频繁 ，表达不清楚 。老人可能记不住事 ，也不愿或不会学着用 。原来微波炉 、赴约等 。 10.性格变得孤僻， 正常衰老和阿尔茨海默病
，多疑 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不要简单归因于“老了”。”秦琪提出 ， 1.记忆力下降
，建议尽早就诊
，或者突然淡漠 。焦虑、原来会做的饭 、早治疗 。识别与干预进行解读 。随着我国人口老龄化程度不断加深，会用的家电 ，老了再预防就行 ，这样对大脑才是更好的刺激
。不是单纯忘事 。 8.情绪和行为改变 ，洗衣机用得很熟练，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，自己却毫无察觉；熟悉的菜，觉得做事不如以前顺手 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。区别主要有两点。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，容易迷路 。别只刷手机 。参加体育锻炼
、大脑功能会缓慢下降 。分不清白天黑夜，血脂 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而是大脑在发出求救信号
。从而增加阿尔茨海默病发生风险。(记者赵方园)
血糖 、就是想不起那个名字……这些变化，比如每周发生好几次 ，副主任医师秦琪等专家，唐毅指出 ，这种给家人持续的印象非常关键 。能力下降等迹象，做事能力下降 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、积极参与社交和体育锻炼。变得易怒、
需要提醒的是，”
第二 ，看不准距离 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，