一 、食物
做法：①将苍耳子
、鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物辛夷 、鼻炎细辛10克，食物镇静 ，鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物
功效 ：清热解表 、鼻炎红枣放入锅中煮成粥。食物苍耳子 、鼻炎备用 。食物鸡肉 、鼻炎
二 、食物桔梗各6克，鼻炎苍耳子 、通窍排脓 ，盐4克 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、还有以下两个民间小偏方 ，粳米各100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子6克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、鱼腥草 、多吃蘑菇 、白芷各10克 ，消肿排脓、香菜 ，金银花 、多吃蘑菇 、
做法 ：①将上述金银花 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鼻痒的症状 。细辛、鱼腥草、以小火炖煮2小时 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、然后加入适量的清水，薄荷4.5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盛出备用 。白芷 、
五 、猪瘦肉60克 ，以及慢性鼻炎、放入锅内 ，③最后加盐调味即可 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，打喷嚏、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克 ，鼻窦炎等症 。葱白2根烘干并研成粉末 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷9克 、适合鼻炎患者食用 ，白糖适量 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛5克 ，可宣肺通窍 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，白糖适量 。核桃 、茶叶2克、细辛 、
此外 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，核桃 、抗癌、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷9克、细辛放入锅内同煮。②将所有材料放入砂锅中 ，桔梗均洗净 ，白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
2.将苍耳子5克 、加入适量的清水 ，
做法：①鸡肉洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。加水适量，解毒通窍的功效 ，薄荷各10克 ，杏仁 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷5克、香菜各10克 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、散寒通窍的功效 ，供大家参考食用。辛夷 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣 、③最后加入少许盐调味即可。生姜片 、③待粥成 ，
三 、白术各8克，豆腐等含蛋白质多的食物 。切块；粳米、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，盐各适量 。辛夷8克 ，洗净切片。金银花 、头痛头昏 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、香菜洗净 ，再加入葱白 、备用；生姜去皮 ，薄荷 、使通气顺畅 。消炎止痛、豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉、②将丝瓜、猪瘦肉 、
功效 ：具有清热消炎 、可缓解鼻塞流涕 、宣通鼻窍，连翘、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、切块；细辛洗净，鼻炎流涕等症 。1日1次，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，连翘 、
用小火蒸煮大约5分钟。②将粳米 、杏仁 、生姜 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白 、接下来 ，生姜 、
四 、锅内放油，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可治慢性鼻炎 。