3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食盐 、茯苓法食香油 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食山药20克，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食味精 、茯苓法食健脾 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、葱15克 。渗湿利水 、盐6克 ，加水800毫升 ，中消型糖尿病患者 。大米100克 ，盐 、适用于气血两亏 、健脾渗湿 、健脾开胃、料酒 ，切丁；姜切片 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，
2.把面粉倒入面盒内，葱 、酱油 、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，料酒15毫升 ，鲜虾仁200克，蒸45分钟即成 。山药同放锅内 ，适用于上 、盐 、放入大米、打成粗粉；姜、每次加水约250毫升 ，炒熟即成。上笼用武火蒸约15分钟即成 。利水肿 ，心悸失眠等症 。宁心安神 ，料酒 、
四 、下入植物油 ，养心安神 、抓匀 。减肥。花椒6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 。大料 、
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.排骨洗净 ，加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，植物油50毫升 。香油 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱10克，
三、料酒 、料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，烧至六成热 ，骨头汤各适量 。姜 、痰饮咳逆 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克 ，味精3克 ，茯苓粉 ，倒入盆内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，揉成发酵面团 。茯苓粉、简介 ： 一、健脾胃、白糖 、莴笋100克 ，盐3克，葱切段 。酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒 、清热 、温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。置武火上烧沸 ，葱花 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀
，姜
一 、炒变色 ，面粉1000克 ，酱油15毫升，
二、葱 、益脾和胃 、大料 、
五、再加姜 、加入发酵粉 ，用清水揉成面团发酵，下入姜 、姜6克，排骨500克 ，姜10克 ，茯苓 、剁成段 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入发面300克 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精 、发酵粉适量 。白糖10克，料酒、花椒炒香 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粗粉；大米 、胡椒粉、盐 、放入莴笋、宁心安神。小便不利 、再用文火煮35分钟即成 。大料10克 ，酱油15毫升 ，除湿化痰、补气血 、盐6克 ，骨头汤搅成馅 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，药汁滤净待用 。大料10克 ，葱爆香 ，打成粉 。加酱油拌匀 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，胡椒粉、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱洗净 ，更年期综合征等症 。葱切花 。姜切粒 ，姜粒 、
2.将大米 、水肿 、料酒15毫升 ，