切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝胡萝卜1根 ，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及柠檬汁4滴 。功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及胡萝卜1根，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，拌匀即可 。加快宿便的排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块 ，