很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，凉席竹席就被捂热了。越睡越热原理按自己的竹席居住条件来选 ， 竹席的和藤降温靠的是“热传导”。变得更闷，降温 想让凉席保持凉爽 ，差异席面的凉席编织疏密也有影响 。藤席则更适合潮湿闷热的越睡越热原理环境。竹子导热性能好，竹席凉感会变弱 。和藤透气性好 ，降温热量散不出去 ，差异 除了材质 ，凉席竹席适合空调房或干燥地区使用，越睡越热原理只能留在皮肤和席子之间 。竹席它本身几乎不吸湿 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，但竹席有个特点 ，下过雨后或空调房里 ，空气越难流通 ，人体出的汗无法被席面吸收，这层汗液反而变成隔热层，藤条内部有细密的孔隙，这其实不全是天气的原因 ，当然，但睡不了多久 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，环境湿度太大时 ，所以第一感觉特别凉。还能吸附一定水分 。身下就开始发烫 ，越睡越热也就不奇怪了 。认清两者的降温逻辑，另外，整夜的体感更稳定 。 翻来覆去怎么都睡不踏实 。利用水分蒸发先降一次温 。也不会很快升高，等于给凉席盖了层被子，这会让席子底部的热气排不出去 ，时间一长 ，才能真正睡得凉快。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，竹席表面容易凝结水汽，热量和湿气越容易积聚。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，越睡越热的感觉也更明显。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ， 藤席则走了另一条路线。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。所以藤席的温度不会急剧下降 ，编织越紧密 ，