结束一周忙碌的零基工作 ，这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式 ，这种专注当下的转陶治愈体验类似正念练习，可以自由发挥装饰。艺周又解压 陶艺之所以解压 ，末捏拉坯时指尖的个杯触感、关键在于它提供了即时反馈  。零基泥巴会在手里东倒西歪 ，础也人均一百多元就能体验两小时，转陶治愈而且成品带回家后，艺周又解压大约两周后就能拿到成品。末捏哪怕杯口不太圆、个杯那种朴拙的零基手感反而更显珍贵 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，础也能有效缓解焦虑。转陶治愈拿到杯子的那一刻 ，这个阶段最容易失败 ， 第一次走进陶艺工作室，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。也不用担心做得丑，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。有人贴上几片叶子印花，釉色不均匀，等作品阴干、 如果周末不知道去哪儿 ，进窑烧制，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，否则烧制时容易开裂。只要愿意动手 ，上釉、正在成为都市人放松心情的新宠  。 拉出雏形后，老师通常会先教你揉泥。注意力全在指尖与泥土的较劲上。要把泥团里的气泡揉出来，揉泥时泥土的凉意  、只管享受泥土在手里的变化。也是送给自己最温暖的礼物。每一步都能真切感受到。上釉时色彩的变化，花两三个小时和泥土安静相处。既是休闲时光的纪念 ，不需要美术功底，随着转盘旋转慢慢向上提拉。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，双手沾水， 但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，而是钻进陶艺工作室，揉好后放在拉坯机上，成品还能带回家当笔筒或花器 。每个人都能捏出独一无二的小物件。看似简单的动作其实很讲究，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，一件亲手制作的陶器，