做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

排毒牛蒡1条，美容生姜1块。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒蜜枣2颗 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。