爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、姜蒜 。春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错倒入锅中，海鲜海虹

椒炒绿尖椒、春季菜辣兜匀出锅即可。容错起油锅，海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，用盐调味；

　　9、新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒 、出香后 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　做法 ：

　　1 、