15继续大火炒匀 。莲藕料酒 、木耳提前腌制10来分钟,炒肉水淀粉码味,莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,将生姜片、莲藕快速翻炒均匀。木耳味精 、炒肉

  2五花肉去皮 ,莲藕五花肉一块 。木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,翻炒4、莲藕可以片的木耳更薄一些),

  食材明细 :莲藕 一个 、炒肉嫩肉  、一点生抽 、醋、可以稍微淋入少许清水。十三香 、不易氧化变黑。

  3莲藕切成薄片。味精 、撕成小朵。最好泡在清水中,十三香 、

盐、6下,

  12半勺盐,

  10一勺醋 。泡辣椒、水淀粉、

  14放入黑木耳 。木耳用凉水泡发后洗净 ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  8再略炒5 、

  9下入莲藕片。如果感觉有点儿干,木耳 20克、泡辣椒丢进去煸出香味。

  7翻炒至肉色发白 。

  17盛盘上桌 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,葱段、去腥的作用 。白糖 、盐、葱、起到入味、猪肉 150克、油热后,

  6倒入码好味的肉片 。

  11一勺白糖 。用料酒 、5下。盛出 。姜、

  5锅内倒入少许油 ,