加入一勺橄榄油 ,充满倒入咖喱酱 ,异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情倒入料理机打成糊;

  12 、日暖

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分南瓜放入汤盒,钟泰与剩下的式南汤料混合,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、瓜羹盖上汤盒盒盖,充满700W微波火力加热2分钟,异域均匀,风情姜切末;

  2 、日暖鱼露少许 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9 、芹菜1根、式南加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力继续加热1分钟,没过食材,加入之前处理过的南瓜块,

700W微波火力加热3分钟;

  11、取出待用;

  4 、在汤盒中重新加少许油 ,芹菜和洋葱切丁,倒回汤盒,充分拌匀;

  7、700W微波火力加热1分钟;

  5、放入芹菜丁和洋葱丁,拌匀;

  8 、盖上汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤,倒入一大碗煮开的高汤  ,搅拌均匀;

  3 、黑胡椒少许

  做法  :

  1、南瓜去皮切小块 ,撒少许香芹末即可。