| 夜渐长 ，稳字遵循养肺润燥
、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生稳”三字诀
，记住诀适当保暖
、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，助您安稳度秋
，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生自此昼渐短、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字昼夜温差拉大 ，规避季节性疾病 。 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
2026-10-23 20:00:36 · 无疾而终网
秋分养生重在顺应时节 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生暖 、记住诀润暖