盐适量  ，咸蛋

　　调料 ：油适量 ，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜南瓜400克。咸蛋淋入少许香油 。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

咸蛋鸡精少许 ，黄焗香油适量 ，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋葱花适量 。黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用  ，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。