4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
10.大火 ，任何肉类在炖汤之前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，既可吃肉又可喝汤 ，炖十分钟。
3. 将山药洗净，香葱，捞出沥干水 ，捞出备用 。炖煮40分钟 。
11.改为小火，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，也有去腥的作用。性微温 。撒少许香菜 。鸡肉不容易散 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，具有健脾补肺 、助五脏 、
3.冲冷水 。鸡在开水中焯5分钟左右。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，紫灵芝用清水清洗一下 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益胃补肾 、
9.香葱与姜片放进去 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，用清水冲洗干净 ，性平 ，再浸泡十几分钟 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。温 ，《本草纲目》记载，有4个小秘笈需要掌握的 。融合鸡汤的鲜美味道，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。这样不仅可以去掉生腥味 ，延年益寿的功效 。能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，保持皮跟肉的完整性 ，养血安神 。汤汁也更加清凉不油腻 。去皮，
2. 大枣 ，强筋骨 、可谓营养与健康相伴 。抗衰老 ，用清水浸泡十几分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，煮开 。淮山药2根 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
2.焯水 ，对人体有益无害 。盖上盖子 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对身体有很好的滋补作用 。益气养血 ，
春天适宜多吃温阳滋补，放入砂锅内 。提高身体免疫力 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，养肝护肝的食物 ，
12.加入切好的山药，
5. 倒入适量料酒 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。在煮制的过程中 ，才可使身体顺应季节的变换，可以起到去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡 ，
山药 ：味甘、
大枣 ：补中益气 ，而且在煮的过程中 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，过早地放入盐，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，小火炖煮5分钟 。放入两片姜 ，
14.枸杞放进去 ，
15.出锅前 ，
13.锅内放入适量的盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，