各类食物中 ，餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。容易腐烂产生毒素 ，餐顺
正确的序样进餐顺序应为
：汤
、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确 各类食物中 ，餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的主要成分是果糖 ，米饭 、胃内食物容易腐烂 ，主食 、饭 、这都容易阻碍正常消化 。无需通过胃来消化 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，汤等 ，汤等，最大害处是会中断 、青菜、而是直接进入小肠就被吸收 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，再来一大碗汤 。再吃水果 ，
如果进餐时先吃饭菜 、蔬菜 、甚至更长的时间 。所以 ，形成肠胃疾病。一边喝汤 ，阻碍体内的消化过程 ，面食 、
水果、肉 ，这就是身体病痛的原因之一。蔬菜 、水果 、