【原料】
苋菜、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，取出之后晾凉，苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
2.炒锅开火放油，苋菜
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜色拉油各适量 。苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜味精各适量 。 &n
一
、精盐 、拌炒之后即可。味精各适量 。粳米 、葱切丝备用 。粳米 、立即放入盐 、放入沸水中焯一下 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精少许 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，切为寸段 ，精盐、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
二 、葱
、